Eau vitaminée !

Eau vitaminée au citron, concombre et menthe

Ingrédients :

• 1 citron

• 1/2 concombre

• Quelques feuilles de menthe fraîche

• 1 litre d'eau

• Glaçons (facultatif)

Instructions :

1. Lave bien le citron, le concombre et la menthe.

2. Coupe le citron et le concombre en rondelles fines.

3. Mets les rondelles de citron et de concombre dans une carafe.

4. Ajoute quelques feuilles de menthe fraîche.

5. Verse un litre d'eau froide dans la carafe.

6. Laisse reposer au réfrigérateur pendant au moins 2 heures pour que les saveurs se diffusent.

7. Sers frais, avec des glaçons si tu le souhaites.

Cette eau est rafraîchissante et naturellement parfumée, parfaite pour hydrater tout en apportant une touche de vitamines !

Recette 2

Eau vitaminée fraises, bleuets et lime

Ingrédients :

• 5-6 fraises fraîches

• 1 poignée de bleuets (myrtilles)

• 1 lime (citron vert)

• 1 litre d'eau

• Glaçons (facultatif)

Instructions :

1. Lave les fraises, les bleuets et la lime.

2. Coupe les fraises en deux et la lime en rondelles fines.

3. Dans une carafe, ajoute les fraises, les bleuets et les rondelles de lime.

4. Remplis la carafe avec un litre d'eau froide.

5. Laisse infuser au réfrigérateur pendant au moins 1 à 2 heures.

6. Sers frais avec des glaçons pour une boisson encore plus désaltérante.

L'acidité douce de la lime se marie parfaitement avec le sucré des fraises et des bleuets pour une eau pleine de saveurs et de vitamines.