« Popsicle » au Yogourt Glacé Choco, Banane et Arachides!

La recette de la semaine est parfaite pour se rafraîchir durant les chaleurs de l’été sans se bourrer de sucre 😉

INGRÉDIENTS:

• ½ banane

• 1 T. de yogourt grec nature sans gras

• 1 c.à.s. de beurre d’arachide naturel

• 2 c.à.s. de lait de votre choix (j’ai utilisé du lait d’amande non sucré)

• 1 scoop de protéine au chocolat noir

• 1 c.à.s. de poudre de pouding instantané au chocolat sans gras et sans sucre de JELL-O

INSTRUCTIONS :

• Passez tous les ingrédients au mélangeur jusqu’à l’obtention d’une consistance lisse.

• Versez le mélange dans vos moules à « popsicle » favoris.

• Mettez au congélateur pendant au moins 4 heures.

Dégustez! Je vous conseille de sortir les « popsicles » quelques minutes avant de les consommer, car le yogourt très froid peut parfois être un peu dur.

Sauvegardez cette recette et laissez-nous savoir si vous allez l’essayer!

À la semaine prochaine, Jessika