La grossesse entraîne de nombreux changements et la question que je reçois le plus souvent en privé est : "Pourquoi mon ventre ne redevient pas plat malgré l'entraînement et une alimentation équilibrée ?" 🤔 Ayant accompagné plus de 500 femmes dans ce processus, je vous dévoile aujourd'hui les étapes à suivre pour retrouver la tonicité de votre ventre. 😊
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