Smoothie Chaï à la banane

Une recette simple et délicieuse pour vos matins pressés !Portions : 2 - Temps de préparation : 5 minutes

Ingrédients

• 1 tasse de lait d'avoine ou d'amande

• 1 sachet de thé chaï

• 1 banane

• 1/2 cuillère à café d'extrait de vanille

• Glace (quantité au choix)

• 1 cuillère à soupe de sirop d'érable

• 1 dose de protéine vanillée

• 1 cuillère à soupe de graines de chanvre

• Cannelle (quantité au choix pour saupoudrer)

Préparation

1. Chauffez le lait et faites-y infuser le sachet de thé chaï.

2. Laissez refroidir.

3. Dans un mixeur, ajoutez la banane, l'extrait de vanille, la glace, le sirop d'érable, la protéine vanillée et les graines de chanvre.

4. Versez le lait infusé et mixez jusqu'à l'obtention d'une texture lisse.

5. Versez dans des verres et saupoudrez de cannelle.

Dégustez votre smoothie énergisant et parfumé !