Apprendre avec nos expertes

Oser être soi à travers le style, au féminin & après 40 ans

Avec Ariel Giroux, Styliste

Une série web pour apprendre à mieux se connaître à travers le style.

3 épisodes

Sexualité et désir au féminin

Avec Kanica , Experte en sexologie

Une série web pour parler de sexualité sans tabou

Apprendre à s’aimer à travers le processus

On parle du parcours de Mel tacos et Cath Trudeau

1 épisode

Parentalité avec Sarah Hamel psychoéducatrice

Avec Sarah Hamel, Psychoéducatrice

Durant cet épisode, on parle de culpabilité parentale, des écrans et de bien plus encore.

Avec Kanica Saphan, Experte en sexologie

3 épisodes

Sexualité, libido et couple

Série web sur la sexualité en collaboration avec Kanica Saphan

Avec Corinne Vanier, Physio périnéale

6 épisodes

Sport, intensité et maternité - nouvelles recommandations 2026

Capsules sur les nouvelles recommandations, le portage et la grossesse

Avec Valérie Rolland, Infirmière praticienne spécialisée en santé hormonale

Hormones, stress et santé féminine

Série web ou nous parlons de stress, d'hormones et de cycle féminin.

Avec Héléna Bouzi, Psychoéducatrice et autrice du livre « Le racisme et toi »

Performance, image de soi et enjeux sociaux

Dans cette série web on parle de confiance en soi, de diversité culturelle et d’anxiété de performance.

Avec Ariel Giroux, Styliste personnel

Style, mode & tendance après bébé

Se retrouver à travers le style après bébé

Avec Marie-France Garneau, Psychologue

Couple, maternité et chaos

Naviguer les défis du couple pendant la maternité

Avec KaÏla Rodrigue, D. Psy. avec spécialitée en neuropsy

Famille, parentalité & chaos

Parentalité et astuces pour une meilleure harmonie familiale

6 épisodes

Préparation à la naissance & au postnatal

Avec Opaleo naissance

Se préparer à l'accouchement et au postnatal

9 épisodes

Le sommeil des tout-petits 0-5 ans

Avec Bedaine Urbaine

Le sommeil des enfants 0-5 ans

Avec Corinne Vanier & Gabrielle Pépin, Physio périnéale & Kinésiologue

9 épisodes

Dossiers abdos et périnée

Rééducation abdominaux et périnée

Avec Élisabeth Desbiens, Naturopathe

Alimentation, perte de gras, hormones et bien-être

Alimentation et équilibre hormonal

Avec Dre Anick Bérard, CHU Sainte-Justine

5 épisodes Gratuit

Capsules grossesse en santée

Projet de recherche CHU Sainte-Justinee

Avec Élisabeth Desbiens, Naturopathe spécialisée en périnatalité

8 épisodes Gratuit

Les suppléments

Démystifie les suppléments durant la grossesse et l'allaitement

2 épisodes Gratuit

Les essentiels gratuits

Avec nos experts

Capsules gratuites sur la maternité & parentalité