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Womency, un concept unique depuis mars 2021
Womency est une plateforme québécoise entièrement dédiée au bien-être de toutes les mamans. Fondée par Marie-Pier Dombrowski, c'est la première du genre au Québec! Cette plateforme rassemble des challenges motivants, des programmes d'entraînement, des parcours de remise en forme postnatale, des conseils bien-être, des ressources pour la parentalité et la nutrition — le tout pensé pour la réalité unique des mamans modernes.
Pourquoi une plateforme spécialement pour les mamans? Parce que leur quotidien est bien différent! Nous avons voulu bâtir des parcours solides, 100 % adaptés à la vie des mamans, pour que les femmes de notre communauté se sentent comprises et ne se comparent pas à celles qui ont la possibilité d'aller à l'entraînement tous les jours. Les mamans jonglent avec les nuits blanches, les petits virus, et de nombreux défis qui peuvent rendre la remise en forme difficile.
Chez Womency, nous comprenons cette réalité, et nous sommes là pour toi.
Marie-Pier Dombrowski
Allo belle communauté, moi c'est Marie-Pier, maman de 3 enfants en 3 ans.
Je viens de la belle ville de Québec! Je suis déménagé à MTL pour mes études (je suis restée à cause de mon homme ♥️) Je suis bachelière en sciences de la gestion (management marketing), un baccalauréat qui m’aura pris 5 ans à obtenir tout en travaillant à temps plein. J’ai toujours été une passionnée de l’entraînement, c’était ce qui me permettait de garder l’équilibre dans ma vie mais jamais j’aurais pensé en faire ma carrière.
Ma première grossesse a été une belle surprise!! Je connaissais rien à l’entraînement périnatal. 4 semaines après mon accouchement, j’étais au gym à faire les mêmes routines qu’avant, après le OK du médecin. J’étais tellement déboussolée par l’incapacité à atteindre mes objectifs personnels (ce qui m’était jamais arrivé) et tout ce qui se passait en moi, ma tête, mon couple, mon corps, la fatigue, les up’s and down.. Et je suis retombée enceinte 6 mois plus tard. C’est là, enceinte de mon garçon, que j’ai voulu comprendre et que je me suis lancée dans les recherches de tous mes questionnements.
J’ai fini par comprendre que j’étais normal 😅 et j’ai aussi réalisé le manque de ressources fiables pour les jeunes mamans. C’est à ce moment que mon changement de carrière s’est décidé, j’ai tout « planté » pour bâtir mon projet : le Groupe Womency (Women + pregnancy = Womency et MAMA) ca m’aura pris des mois de travail pour mettre le tout en place, faire plusieurs formations, je suis partie de rien avec une seule vision :aider les mamans 🫶🏼
J’y mets tout mon cœur chaque jour, chaque mamans inscrites, je suis investie pour qu’elles aussi se sentent bien dans toutes les aspects de leur vie de femme et de maman. Aujourd’hui, je suis heureuse de pouvoir faire de ma passion mon occupation à temps plein et d’avoir créé ce que j’aurais aimé avoir enceinte, en postnatal et même aujourd’hui en maman active, je continue d’apprendre avec les merveilleux professionnels du Groupe Womency et dans différentes formations. 🩷
La mission du Groupe Womency
Conçu en réponse aux défis personnels de Marie-Pier pour retrouver sa pleine forme physique après la maternité, le Groupe Womency vise à offrir des moyens réalistes aux mamans pour atteindre leurs objectifs par des entraînements rapides et efficaces. Parfois, les défis de la parentalité peuvent constituer un obstacle, c'est pourquoi nous proposons une multitude de webinaires et de ressources : des conseils pour être une maman bien dans sa tête et bien dans son corps ! Notre objectif principal est de fournir des ressources fiables aux mamans, couvrant tous les aspects de la vie quotidienne, de la santé périnéale aux comportements de nos enfants. Nous abordons tous ces sujets avec des experts de confiance.
Pourquoi choisir Womency ?
Que tu sois débutante, durant ta grossesse, nouvelle maman ou déjà active, le Groupe Womency, c'est un mode de vie. Cheminer avec des femmes ayant la même réalité que toi est beaucoup plus motivant et apaisant pour nous les mamans. C'est un espace privé, confidentiel, sans jugement et sans culpabilité de se comparer aux autres femmes. Lorsque la motivation sera plus difficile ou que les imprévus arriverons, tu pourras quand même participer avec les défis plein air et je pense à moi tout en te sentant supporté par les autres femmes du groupe. C'est un Groupe personnalisé ou tu as accès à Marie-Pier, aux experts et ou tu créeras des liens authentiques. Notre communauté est sans pression et sans culture toxique d'une image parfaite, on se permet d'être simplement soi-même, une maman forte faisant du mieux qu'elle peut !
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