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Programmes de course
Power Flow - Express workout - 6 semaines
CA$49.00 ou 3 formules disponibles
Mama Tonique 2.0 - Le programme le plus efficace pour retrouver un ventre tonique🏋🏼♀️
CA$105.00 ou 3 formules disponibles
CORE 101 - Les bases de la tonicité abdominale pour mamans actives
CA$40.00 ou 3 formules disponibles
Summer Mom - fit & tone - édition spéciale 🌞 - 6 semaines
CA$60.00 ou 3 formules disponibles
Mama Jog - programmes de course
CA$75.00 ou 3 formules disponibles
Back on track mama - programme remise en forme - 6 semaines
CA$60.00 ou 3 formules disponibles
Super Mom - force & sculpte - programme 6 semaines
CA$60.00 ou 3 formules disponibles
Maman débute - programme pour débuter l’entraînement - 6 semaines
CA$60.00 ou 3 formules disponibles
HIIT IT MAMA - programme à haute intensité - 6 semaines
CA$60.00 ou 3 formules disponibles
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