Session de Pilates avec Sophie Pastore

Cette session vous donnera accès à 8 cours de 20-30 minutes durant 8 semaines, du 13 mai au 3 juillet 2024. La première séance sera diffusée le 14 mai 2024 dès 5 AM Vous pourrez conserver l’accès aux cours durant 1 an. Qui est Sophie Pastore ? Sophie a découvert les bienfaits du Pilates en 2012 quand elle a commencé a pratiquer pour son plaisir personnel. Elle découvre alors une méthode qui allie l’esprit et le corps, améliorant la posture et la santé globale du corps. Avide d’en faire son style de vie et de le partager avec le plus grand nombre, elle quitte une carrière dans le monde corporatif en 2018 pour entamer le processus de Certification Polestar Pilates. Aujourd’hui, en tant qu’instructrice certifiée, son but principal est de partager avec ses clients sa passion pour le corps en mouvement et de les aider à améliorer leur quotidien à travers leur pratique. Son approche est douce et positive. Nous avons super hâte !!! Si vous aimeriez faire des cours en studio avec Sophie, n’hésitez pas à la contacter et la suivre sur les réseaux