3e trimestre en douceur et préparation à l'accouchement

Tu prévois bientôt d'accueillir ton bébé et tu souhaites préparer ton corps pour ce merveilleux événement ? Plonge dans notre programme complet, spécialement conçu pour les futures mamans comme toi ! Composé de 6 séances de 20 à 30 minutes, notre programme offre une approche holistique de la préparation à la maternité. De la mobilité au yoga, en passant par la musculation douce et les exercices spécifiques d'accouchement, chaque séance est minutieusement planifiée pour répondre à tous tes besoins. Nos séances sont animées par une équipe d'experts dévoués à ton bien-être : une kinésiologue spécialisée en périnatalité, une professeure de yoga certifiée en périnatalité et une entraîneuse en périnatalité. Leur expertise combinée garantit un accompagnement professionnel et sécuritaire tout au long de ton parcours. Plonge en toute confiance dans l'univers de la maternité et prépare-toi à accueillir ton bébé dans les meilleures conditions !