Le Challenge Maman en Mouvement est l'opportunité parfaite de renouer avec le plaisir de l'activité physique. Il allie entraînement musculaire et vous offre la possibilité de choisir 2 autres disciplines par semaine. Ce challenge comprend : 3 séances par semaine de 20 à 30 minutes, combinant musculation et endurance 2 séances au choix parmi notre programme de zumba et pilates Ce challenge était initialement en direct et est désormais disponible en rediffusion. Rejoignez-nous dès maintenant pour revitaliser votre routine d'exercice et commencer votre parcours vers une vie plus active et épanouissante !