Portions 4 - préparation 5 minutes
Ingrédients
4 bananes coupées
1/2 tasse de lait végétal
3 cuillères à soupe de beurre de noix et graines
2 cuillères à soupe de cacao en poudre
1 cuillère à soupe de sirop d'érable
Pacanes ou noix au choix pour la garniture
Poudre de protéine (optionnel)
Directions
Ajouter tous les ingrédients au blender. Bien mélanger jusqu'à l'obtention d'une texture homogène.
Mettre dans un contenant allant au congélateur
Couvrir et laisser reposer au congélateur pendant au moins 2 heures.
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