Toutes les recettes

Facile

Muffin chocolat & orange 🍊

30 min12 portions

Collations et smoothies

Facile

Boulettes de poulet feta, citron & herbes 🍋🌿

25 min4 portions

Repas

Facile

Bouchées de bananes monstrueuses 👀🍌

20 min12 portions

Occasions

Gratuit Facile

Jujubes d’Halloween fraise & framboise 🍓

10 min30 portions

Occasions

Facile

Poivrons citrouilles farcis🎃🍠

30 min4 portions

Repas

Facile

Soupe-repas à l’orge, jambon & haricots blancs 🧡

60 min8 portions

Repas

Gratuit Facile

Galettes extra moelleuses citrouille & chocolat blanc 🧡🎃

22 min12 portions

Collations et smoothies

Facile

Orzo crémeux à la saucisse & légumes rôtis 🍂🍄‍🟫

30 min4 portions

Repas

Facile

🍐 Pain moelleux courge & poire, crumble aux pacanes

60 min10 portions

Collations et smoothies

Facile

Biscuits déjeuner Chunky Monkey à congeler 🍌🍪

28 min12 portions

Déjeuner

Facile

Gratin cheeseburger🍔

50 min8 portions

Repas

Facile

☕ Smoothie latté protéiné ⭐

10 min1 portions

Déjeuner

Gratuit Facile

Gruau protéiné pommes & caramel salé 🍎✨

13 min1 portions

Déjeuner

Gratuit Facile

Chaudrée protéinée de maïs & poulet🌽

45 min6 portions

Repas

Gratuit Facile

Filets de tilapia croustillants aux pistaches et sauce crémeuse citron-aneth🍋

25 min4 portions

Repas

Facile

Green Glow Express

5 min1 portions

Collations et smoothies

Facile

Dip bruschetta à partager 🍅🌱

10 min4 portions

Repas

Facile

🥥 Bouchées Boost coco & Graham ⭐

10 min15 portions

Collations et smoothies

Facile

"Riz frit" Bang Bang à l'érable

40 min4 portions

Repas

Facile

Tacos de chou-fleu croustillant

40 min8 portions

Repas

Facile

Burger végé au cheddar fumé

20 min6 portions

Repas

Facile

🍊 Orzo éclat d'agrumes

20 min6 portions

Repas

Facile

Chips de pâtes ranch & dip protéinée

25 min4 portions

Collations et smoothies

Gratuit Facile

Bouchées S'mores glacées 🍫🍦

15 min9 portions

Occasions

Facile

Muffins Overnight Double Bleuet 🫐💙

25 min12 portions

Collations et smoothies

Facile

Wrap BBQ ''pulled pork'' (végé)

30 min4 portions

Repas

Gratuit Facile

🥗Salade de thon à la mexicaine par Marie-Elaine

10 min2 portions

Repas

Facile

Bol d’été halloumi, pomme verte & lentilles 🍏

15 min3 portions

Repas

Gratuit Facile

Sorbet Framboise Mojitos Rosé🍧

5 min4 portions

Collations et smoothies

Facile

Parfait coco pistache

8 min1 portions

Déjeuner

Facile

Les gaufres de Laurence 🤍

11 min6 portions

Déjeuner

Facile

Mochis glacés aux fraises du Québec🍓

10 min2 portions

Collations et smoothies

Gratuit Facile

Poulet BBQ miel fumé 🍗🍯🔥

21 min4 portions

Repas

Facile

Salade estivale BBQ croquante 🌽🔥

28 min4 portions

Repas

Gratuit Facile

Tartine Fiesta Tex-Mex signée Laurence Huneault🌽🥑

10 min1 portions

Déjeuner

Facile

Brownie Décadent Womency 🍫

25 min12 portions

Occasions

Gratuit Facile

Taquitos croustillants au boeuf

245 min6 portions

Repas

Facile

Biscuits gâteau de fête moelleux🎉

22 min7 portions

Collations et smoothies

Facile

Bol protéiné poulet, citron et aneth 🍋🥬

10 min1 portions

Repas

Facile

Le parfait choco-framboise 🥣🤎

10 min2 portions

Déjeuner

Facile

Salade croquante asiatique aux pois chiches & riz doré

25 min4 portions

Repas

Facile

Riz crémeux au boeuf et fromage

30 min6 portions

Repas

Facile

Cookie dough craquant 🍪

15 min14 portions

Collations et smoothies

Gratuit Facile

Bol cappuccino express ☕

5 min1 portions

Déjeuner

Gratuit Facile

Poulet Lime & Soya : La marinade! 🍋

30 min6 portions

Repas

Gratuit Facile

Boulettes de dinde à la grecque 💛

40 min4 portions

Repas

Facile

Crème glacée chocolat maison

15 min4 portions

Collations et smoothies

Facile

Poulet style Tao sucré-épicé

30 min4 portions

Repas

Facile

Morue et sa salsa aux fraises 🍓🍋‍🟩

24 min4 portions

Repas

Facile

Filets de poulet croustillants sans friture 🍗

30 min4 portions

Repas

Facile

Barre tendre avoine, fraise et yogourt 🍓

30 min12 portions

Collations et smoothies

Facile

Beignes moelleux zéro friture 🍩

17 min6 portions

Occasions

Facile

La soupe thaï express de votre coach 🤤🥢

15 min4 portions

Repas

Facile

🥞 Crêpe géante au four à partager

20 min8 portions

Déjeuner

Facile

Bol bleuets & crème vanillée 🫐

8 min1 portions

Déjeuner

Gratuit Facile

Rice Crispies coco vanille 🐰💙

16 min15 portions

Occasions

Facile

Dej salé express du dimanche🍳

25 min6 portions

Déjeuner

Moyen

Sauce rosée maison protéinée 🍅

30 min4 portions

Repas

Gratuit Facile

Dessert style mousse au chocolat noir et framboise végétalien 🍫

5 min4 portions

Collations et smoothies

Moyen

Potage immunité courge et carottes 🥕

75 min4 portions

Repas

Facile

Overnight Oats: Douceur des Îles 🌴🫐🥭🥥

5 min1 portions

Déjeuner

Gratuit Facile

Plaque « style fajitas » déstructurée 🍋

37 min4 portions

Repas

Facile

Mini boules d'énergie choco-coco 🍫🥥

10 min10 portions

Collations et smoothies

Facile

Muffins style brownies 🍫🥜

35 min12 portions

Collations et smoothies

Gratuit Facile

Mug Cake aux mini eggs 🪺

5 min1 portions

Collations et smoothies

Facile

Bol “Double Game” Tex-Mex 🥩🥒

27 min2 portions

Repas

Facile

Gourmand coco-banane

5 min1 portions

Collations et smoothies

Facile

Carrés aux bleuets, framboises et chocolat noir

40 min12 portions

Collations et smoothies

Facile

Snack rapide aux tortillas

16 min4 portions

Repas

Facile

''Quick'' au fraise post entraînement

5 min1 portions

Collations et smoothies

Facile

Boules d'énergie

15 min12 portions

Collations et smoothies

Facile

Barres granola maison

15 min12 portions

Collations et smoothies

Gratuit Facile

Pain aux bananes à la Womency

15 min4 portions

Collations et smoothies

Facile

Popsicles pour la famille

10 min4 portions

Collations et smoothies

Gratuit Facile

Muffins collation au matcha et pistaches

30 min4 portions

Collations et smoothies

Gratuit Facile

Smoothie melon d'eau rafraichissant

5 min2 portions

Collations et smoothies

Facile

Mousse au chocolat énergisante

10 min2 portions

Collations et smoothies

Facile

Boule énergie coco fraises

15 min12 portions

Collations et smoothies

Facile

Croustade aux pommes en pot

5 min2 portions

Collations et smoothies

Facile

Moelleux en tasse végane

5 min1 portions

Collations et smoothies

Facile

Biscuits protéinés framboises & chocolat!

15 min14 portions

Collations et smoothies

Facile

« Popsicle » au Yogourt Glacé Choco, Banane et Arachides!

15 min4 portions

Collations et smoothies

Facile

Barres Tendres Momies

15 min8 portions

Occasions

Facile

Boules d’énergie aux Carottes!

15 min20 portions

Collations et smoothies

Facile

Granola croustillant style tarte aux pommes!

15 min4 portions

Collations et smoothies

Facile

Mug Cake aux Canneberges Allégé

15 min1 portions

Collations et smoothies

Facile

Boules d’énergie choco-framboise

15 min12 portions

Collations et smoothies

Facile

Smoothie boost à la grenade

25 min2 portions

Déjeuner

Facile

Poêlée du petit-déjeuner

25 min2 portions

Déjeuner

Facile

Smoothie Chaï à la banane

5 min2 portions

Déjeuner

Facile

Le parfait café protéiné

20 min2 portions

Déjeuner

Facile

Omelette aux légumes – Un délice rapide et nourrissant !

25 min2 portions

Déjeuner

Facile

Smoothie protéiné aux graines et fruits

5 min1 portions

Déjeuner

Facile

Le petit pot du sud

25 min2 portions

Déjeuner

Facile

Oeufs crémeux protéiné

25 min1 portions

Déjeuner

Facile

Smoothie aux fruits et épinards

5 min1 portions

Déjeuner

Facile

Le petit matin

25 min4 portions

Déjeuner

Facile

Coupe déjeuner

25 min6 portions

Déjeuner

Facile

Pudding vanilla banana

45 min2 portions

Déjeuner

Facile

Muffin aux fraises en tasse

35 min2 portions

Déjeuner

Facile

Gruau “Overnight” Protéiné aux Fraises et Bananes

10 min1 portions

Déjeuner

Facile

Smoothie Complet aux Bleuets & Banane

5 min1 portions

Déjeuner

Facile

Smoothie Vert!

5 min1 portions

Déjeuner

Facile

Omelette aux Blancs d’Œufs à la Grecque

25 min2 portions

Déjeuner

Facile

Baked Oats aux Fraises & Beurre d’Arachides

15 min4 portions

Déjeuner

Facile

Eau vitaminée !

25 min2 portions

Déjeuner

Facile

Bol d’avoine choco-arachides protéiné

15 min4 portions

Déjeuner

Facile

Parfait énergisant

5 min1 portions

Déjeuner

Facile

Wrap chili thaï

45 min4 portions

Repas

Facile

Bol énergie

45 min1 portions

Repas

Facile

Bouchées au thon

45 min1 portions

Repas

Facile

Salade caliente

45 min1 portions

Repas

Facile

Riccioli au boeuf

45 min4 portions

Repas

Facile

Poulet curry coco

45 min4 portions

Repas

Facile

Sauce Alfredo Womency

45 min4 portions

Repas

Facile

Pizza italienne

25 min4 portions

Repas

Facile

Pad thaï végé

17 min4 portions

Repas

Facile

Saumon sucré salé

29 min4 portions

Repas

Facile

Brochettes de poulet BBQ

50 min4 portions

Repas

Facile

Les Patates douces au four de Marie-Pier

50 min4 portions

Repas

Facile

Le pita Mexicain

50 min4 portions

Repas

Facile

Le Filet de Sole Citronné à la Marie-Pier 🍋

45 min4 portions

Repas

Facile

Soupe immunité

55 min8 portions

Repas

Facile

Salade énergisante

40 min2 portions

Repas

Facile

Potage Power Boost

40 min4 portions

Repas

Facile

Empanadas 💃🎉

45 min4 portions

Repas

Facile

Pépites de poulet dorées crousti‑parmesan

30 min4 portions

Repas

Facile

Poke bol au poulet asiatique

22 min4 portions

Repas

Gratuit Facile

Morue avec sa salsa fruitée de mangues et pois chiches rôtis 🐠

35 min4 portions

Repas

Facile

Burger de dinde aux épices fumées 🍔🫕

45 min4 portions

Repas

Facile

Salade de thon croquante à la pomme verte 🍏

10 min4 portions

Repas

Facile

Poulet & quinoa à la grecque

45 min4 portions

Repas

Facile

Bol zesty à l'asiatique

30 min4 portions

Repas

Facile

Boulettes de poulet à l'ananas, coriandre et sauce Sweet Chili Thaï🌶🍍

35 min4 portions

Repas

Facile

Potage doré aux carottes, patates douces & épices.

45 min4 portions

Repas