Aujourd'hui, j'ai le plaisir de vous parler des vergetures, un sujet qui concerne de nombreuses mamans et futures mamans. Lors de notre récente entrevue avec Chanel Moroni, experte en santé beauté et étudiante en soins infirmiers, nous avons échangé sur ce sujet et recueilli des conseils précieux pour prévenir et traiter les vergetures.
Tout d'abord, il est important de savoir que les vergetures sont en partie liées à la génétique, mais aussi au type de peau. Voici les conseils que Chanel nous a donnés pour prendre soin de notre peau :
- Hydratez votre peau : L'élasticité de la peau dépend en grande partie de son hydratation. Il est donc essentiel d'utiliser une crème ou une huile hydratante, de préférence à base de vitamine E.
- Exfoliez votre peau : L'exfoliation permet de renouveler les cellules de la peau et de stimuler la production de collagène.
- Adoptez de bonnes habitudes et restez active : Une alimentation équilibrée et une activité physique régulière auront un impact positif sur la santé de votre peau.
- Soyez constante dans votre routine : Appliquer ces conseils quotidiennement vous aidera à obtenir des résultats optimaux.
- Buvez au moins 1,5 à 2 litres d’eau par jour. L’hydratation contribue à l’élasticité de la peau.
Si des vergetures apparaissent, voici ce que vous pouvez faire :
- Continuez votre routine : Poursuivez vos soins même après l'apparition des vergetures et après l'accouchement.
- Consultez un professionnel : Si vos vergetures vous préoccupent, n'hésitez pas à consulter un dermatologue.
- Acceptez et aimez votre corps : Les vergetures font partie des changements que connaît le corps des femmes. Apprenez à les accepter.
Ses coups de cœur :
- Bio-oil
- Biovergeture de Biotherm
- L’huile d’amande douce
