Remise en forme 101 - la stratégie WOMENCY en 21 jours
Pour une stratégie de départ et un ''reset'' sur tes habitudes, voici le guide ultime !
top of page
.png)
Perte de poids et prise de masse avec Marie-Pier
Perte de poids et prise de masse avec Marie-Pier
Préparer mon postnatal et ma stratégie alimentaire
Préparer mon postnatal et ma stratégie alimentaire
Élaborer mon plan d'action durant la grossesse
Élaborer mon plan d'action durant la grossesse
« Popsicle » au Yogourt Glacé Choco, Banane et Arachides!
La recette de la semaine est parfaite pour se rafraîchir durant les chaleurs de l’été sans se bourrer de sucre 😉 INGRÉDIENTS: ½ banane 1...
Tacos de laitue au poulet!
Pour 2-3 personnes, se doublent très bien. Ingrédients : ▫ 1 lb de poulet haché ▫ Huile d’olive ou d’avocat ▫ 1 oignon moyen, haché ▫ 1-2...
Plan de la nutritionniste - perte de gras
Parfois, nous avons besoin d'une petite remise à zéro et de suivre un plan alimentaire. C'est pourquoi j'ai fait appel à une...
bottom of page