L'infertilité : quand apprendre à se retrouver devient une partie du parcours

Il existe des sujets que plusieurs femmes vivent encore en silence, et l'infertilité en fait partie.

Derrière les rendez-vous médicaux, les traitements hormonaux, les prises de sang, les attentes et les déceptions, il y a souvent une femme qui essaie simplement de continuer à avancer à travers un parcours profondément exigeant, autant physiquement que mentalement.

Quand on parle de fertilité, on parle beaucoup des protocoles, des traitements et des résultats, mais encore trop peu de tout ce qu'une femme peut vivre intérieurement pendant cette période. La fatigue émotionnelle, la charge mentale, le sentiment d'être constamment dans l'attente et parfois même l'impression de ne plus reconnaître son propre corps peuvent tranquillement prendre toute la place.

Aujourd'hui, nous voulions prendre un moment pour aborder cette réalité avec douceur et authenticité. Parce qu'au-delà des statistiques et des rendez-vous médicaux, il y a des histoires humaines. Des femmes qui essaient de ne pas se perdre elles-mêmes dans ce long chemin vers la maternité.

Et parfois, au milieu de cette tempête, certaines histoires viennent rappeler qu'il est encore possible de retrouver l'espoir.

Comme celle de notre ambassadrice Hendrika, qui vient tout juste d'annoncer qu'elle attend une petite fille après plusieurs années de parcours en fertilité.

« Je ne me reconnaissais plus »

Depuis aussi loin qu'elle se souvienne, Hendrika rêvait de devenir maman. Le désir de fonder une famille a toujours fait partie d'elle, comme une évidence.

Prendre soin de sa santé, bouger, s'entraîner et cultiver son bien-être occupaient aussi une grande place dans sa vie. Mais lorsque les essais pour concevoir ont commencé en 2022 sans résultat positif, quelque chose s'est tranquillement transformé.

Les mois sont passés, puis une année entière.

Graduellement, elle a commencé à s'oublier.

L'entraînement a disparu de son quotidien. L'énergie aussi. Ce qui faisait partie intégrante de son identité semblait s'effacer à mesure que les déceptions s'accumulaient. Comme plusieurs femmes vivant l'infertilité, toute son attention était dirigée vers un seul objectif : enfin devenir maman.

« J'ai pris du poids, perdu mon énergie et ma joie de vivre. Pendant un an, je ne me reconnaissais plus. »

Cette réalité est beaucoup plus fréquente qu'on le pense. Lorsqu'un corps devient associé à l'attente, à l'incompréhension ou à la frustration, la relation avec soi-même peut devenir extrêmement difficile. Toute la vie finit parfois par tourner autour des rendez-vous, des traitements et des dates importantes, au point d'oublier complètement la femme derrière ce parcours.

Le moment où elle a décidé de se choisir à nouveau

Puis un jour, quelque chose a changé.

En janvier 2024, Hendrika raconte avoir vécu un véritable déclic en se regardant dans le miroir. Ce n'était pas seulement une prise de conscience physique, mais surtout la réalisation qu'elle avait laissé une partie d'elle-même s'éteindre à travers ce parcours.

C'est à ce moment qu'elle a pris une décision importante : recommencer à se prioriser malgré l'infertilité.

Elle ne voulait plus attendre que tout aille mieux pour prendre soin d'elle. Elle ne voulait plus remettre son bien-être à plus tard en espérant qu'un jour, lorsque les traitements seraient terminés ou lorsqu'elle serait enfin enceinte, elle recommencerait à vivre pleinement.

Malgré les suivis médicaux, les hormones, les injections, les inséminations et toute la charge mentale qui accompagne un parcours de fertilité, elle a choisi de replacer sa santé physique et mentale au centre de sa vie. Non pas dans une optique de performance ou de contrôle, mais simplement pour retrouver un équilibre et recommencer à se sentir bien dans son corps.

Retrouver un espace pour respirer

En juin 2025, Hendrika découvre Womency au moment même où elle débute ses traitements de fertilité.

Les journées deviennent plus intenses et les émotions prennent beaucoup de place. À travers les entraînements adaptés, les challenges et les ressources éducatives pensées pour les femmes et les mamans, elle retrouve peu à peu un espace où elle peut reconnecter avec elle-même sans pression et sans culpabilité.

« Grâce aux entraînements de Womency, j'ai trouvé un refuge, une façon d'évacuer le stress, mais aussi une communauté bienveillante qui me comprend. »

Dans un parcours où tout peut rapidement devenir médicalisé, retrouver des moments pour soi peut transformer beaucoup plus qu'on le pense. Rebouger pour retrouver de l'énergie, reprendre confiance en son corps et reconnecter avec soi-même peut devenir une partie importante du processus.

Une histoire remplie d'espoir

Après trois années d'infertilité, Hendrika vient tout juste d'annoncer qu'elle attend une petite fille.

Une nouvelle remplie d'émotions, de gratitude et de douceur après un parcours marqué par les incertitudes.

Évidemment, chaque histoire est différente et tous les parcours ne se ressemblent pas. Mais le témoignage d'Hendrika rappelle quelque chose d'essentiel : même au cœur des périodes les plus difficiles, une femme mérite de continuer à prendre soin d'elle-même.

Parce que le bien-être ne devrait jamais être remis à plus tard.

Et parce qu'avant même d'être maman, une femme mérite de se sentir soutenue, accompagnée et reconnectée à elle-même.

Chez Womency, nous croyons profondément qu'il est possible de bouger dans le respect de son corps, de son rythme et de sa réalité. Que ce soit pendant la grossesse, le post-partum ou à travers des parcours plus complexes comme l'infertilité, chaque femme mérite un espace bienveillant pour prendre soin d'elle sans pression.

Aujourd'hui, nous voulions simplement remercier Hendrika d'avoir partagé son histoire avec autant de vulnérabilité et d'authenticité. Parce qu'en racontant son parcours, elle permettra peut-être à d'autres femmes de se sentir un peu moins seules.