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Bien manger, sans pression
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Nutrition
16 avril 2026
Suppléments en postpartum, grossesse et allaitement : l’avis d’une nutritionniste pour mamans actives
Protéines, créatine, BCAA, greens, collagène, pre-workout : notre nutritionniste Audrey Perron démystifie les suppléments populaires. Ce qui marche, ce qui ne marche pas, et ce qui est contre-indiqué en grossesse et allaitement.
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Nutrition
10 avril 2023
Les bienfaits et contre-indications du vinaigre de cidre de pomme
Coucou les mamans! Aujourd'hui, on va parler d'un ingrédient qui a fait beaucoup de bruit : le vinaigre de cidre de pomme. Les bienfaits du Vinaigre de…
Lire la suiteEnvie d'aller plus loin?
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